No existe un cuerpo igual a otro después de los 40.

Tu nivel hormonal, tu historial de entrenamiento, tus articulaciones, tu estrés, tu rutina. Todo importa y todo afecta cómo debes entrenar.

En el coaching 1:1 diseño tu programa Power Sculpt desde cero: qué versión hacer, qué carga usar, cómo progresar, cómo recuperarte. Y lo ajusto cada semana según cómo responde tu cuerpo.

Sin plantillas. Sin suposiciones. Solo tu proceso.

Qué incluye:

— Programa Power Sculpt 100% personalizado: mat, gym o combinado

— Progresión semanal adaptada a tu respuesta hormonal y energética

— Feedback por vídeo de técnica y activación

— Soporte continuo por WhatsApp

— Check-in semanal de seguimiento real

— Educación sobre entrenamiento +40, recuperación y equilibrio hormonal

*Debe avisar con 2 semanas de anticipación para que la cancelación sea efectiva. Cualquier pago que venza dentro de este plazo de 2 semanas debera liquidarse en su totalidad