Tu cuerpo no necesita saltar ni machacarse para cambiar.

Necesita tensión inteligente, progresión y constancia.

Power Sculpt combina movimiento estilo mat pilates con muñequeras, tobilleras y pelota de pilates para esculpir y tonificar sin impacto. Si prefieres el gimnasio, tienes tu versión también.

4 semanas. Tu espacio. Tu ritmo. El método.

Qué incluye:

— Versión Mat en casa: rutinas con muñequeras, tobilleras y pelota de pilates

— Versión Gym: programa de sala adaptado al mismo método

— Progresión clara semana a semana

— Guía de equipamiento básico necesario

— Notas de tempo, activación muscular y técnica Power Sculpt

*PRODUCTO DIGITAL · NO REEMBOLSABLE